今天深圳慈云中医培训学校小编跟大家分享一下:针灸减肥有什么需要注意?

疼痛轻微

不必谈“针”色变，针灸所造成的疼痛很轻微，是一般人都能承受的。

心理放松

次针灸前，千万不可胡思乱想，也不要受旁人干扰，既然已经决定，就要放松心情，充满自信。

小口喝水

针灸后饮水，不宜大口咕嘟咕嘟地喝，应该像品酒一样，小口慢慢“品水”。

饿了再吃

减肥期间，牢记“不饿不吃，饿了再吃”的原则，以避免脂肪堆积。

针前用餐

每次针灸前，切记吃饱饭，有些人饿着肚子针灸时，会发生“晕针”现象。

配合拍打

针灸期间，如果每天坚持拍打肚子等脂肪较厚的部位1小时，减肥效果更明显。

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